مع الأخصائية شهد ياسين التغيير الحقيقي يبدأ من طريقة تعاملك مع الغذاء
منهج غذائي مبني على العلم والخبرة، يساعدك على خسارة الدهون، تحسين عاداتك الغذائية، وبناء أسلوب حياة تستطيع الاستمرار عليه
خبرة تُبنى عليها نتائج حقيقية
سنوات من الخبرة
آلاف التجارب والنتائج
منهج مبني على أسس علمية
دعم ومتابعة خلال رحلتك
وراء كل تغيير…
خبرة ومنهج
شهد ياسين
أخصائية تغذية تؤمن أن النجاح لا يأتي من حمية مؤقتة، بل من فهم الغذاء وبناء عادات تستطيع الاستمرار عليها
على مدار سنوات من الخبرة، طورت منهجًا يجمع بين المعرفة العلمية والتطبيق العملي، بهدف جعل التغذية الصحية جزءًا واقعيًا من حياة الإنسان.
اختر الباقة المناسبة
البكج الأساسي
- اشتراك تحدي الـ 21 يوم
- تواصل مع الأخصائية من خلال ساعات النقاش على القروب
- زنجبيلا — ذكاء اصطناعي مطور ومغذى بخبرة الأخصائية شهد ياسين، جاهز ليكون مساعدك الشخصي ٢٤ ساعة في حال احتجت سؤالًا خارج أوقات التواصل مع الأخصائية
البكج الذهبي
- اشتراك تحدي الـ 21 يوم
- تواصل مع الأخصائية شهد من خلال ساعات النقاش على القروب
- زنجبيلا — مساعدك الشخصي ٢٤ ساعة
- متابعة خاصة وفردية أيام السبت مع الأخصائية شهد ياسين عبر قناة قسم المتابعة على التلجرام
البكج الألماسي
- اشتراك تحدي الـ 21 يوم
- متابعة مع الأخصائية شهد من خلال ساعات النقاش على القروب
- زنجبيلا — مساعدك الشخصي ٢٤ ساعة
- متابعة خاصة وفردية أيام السبت مع الأخصائية شهد من خلال قناة قسم المتابعة على التلجرام
- استشارة زوم مدتها نصف ساعة مع الأخصائية شهد قبل الدورة
الأسئلة الأكثر شيوعًا
أهم ما تحتاج معرفته قبل بدء رحلتك.
ما هو تحدي الـ 21 يوم؟
شو راح استفيد من البرنامج؟
خسارة الوزن وحرق الدهون
رفع معدل الحرق والأيض
خفض الالتهابات المزمنة
تنظيم مستوى السكر بالدم
السيطرة على اشتهاء الحلويات
تحسّن صحة القلب والأوعية
نضارة البشرة من الداخل
دعم توازن الهرمونات
شو طبيعة الأكل اللي بالبرنامج؟
هل يتم تحديد وقت معين لتناول الوجبات؟
بعد الـ 21 يوم شو بصير؟ خايف ما يكفيني!
آراء المشاركين
تجارب حقيقية من مشاركين بدأوا رحلتهم مع الأخصائية شهد
تحول حقيقي خلال 21 يوم
نتائج ملموسة ومستدامة
تغيير حقيقي بخطوات واضحة
استمرارية حقيقية بعد انتهاء التحدي
نتيجة مذهلة في 21 يوم
تحول ملحوظ بدعم مستمر
تحول حقيقي بخطوات واضحة
نتائج مستدامة مع دعم مستمر
تحول حقيقي خلال 21 يوم فقط مع الأخصائية شهد
نتائج ملموسة ومستدامة مع خطوات عملية وواضحة
تغيير حقيقي وملموس في 21 يوم
نتيجة مذهلة بدعم مستمر من الأخصائية شهد
نتيجة رائعة خلال 21 يوم مع الأخصائية شهد
نتيجة مذهلة بجهد حقيقي
تحول ملحوظ ومستدام مع الدعم الكامل
تحول رائع مع الدعم الكامل
نتيجة ملموسة في 21 يوم
رحلة ملهمة ونتيجة واضحة مع الالتزام بالخطة
فرق حقيقي في الشكل والإحساس خلال التحدي
نتيجة جميلة بخطوات بسيطة ودعم مستمر
تغيير ملحوظ وتجربة تستحق الاستمرار
زنجبيلا اول شات بوت ذكي متخصص في التغذية في العالم بالعربي
مساعد ذكي يجاوب على أسئلتك الغذائية والصحية بإجابات واضحة وسريعة، وبأسلوب بسيط ومباشر… كأنك بتسأل الأخصائية شهد ياسين.
الآن ضمن تحدّي الـ 21 يومًا، رح تحصل على وصول كامل إلى زنجبيلا —
مساعدك الذكي اللي يرافقك خطوة بخطوة، يجاوب أسئلتك، يدعمك،
ويحفّزك طول فترة التحدّي وما بعدها.
-
إجابات فوريةبنفس خبرة وأسلوب شهد ياسين — بدون تعقيد
-
متاح على مدار الساعةفي أي وقت تحتاج دعم أو توضيح
-
مساعدة عملية يوميةوجبات، صيام، بدائل، وأعراض شائعة
-
تحفيز وتشجيعيخليك مكمل… حتى في الأيام الثقيلة
-
تجربة عربية مخصّصةسياق قريب منك + لغة واضحة + دعم إنساني
أنت مش لحالك في التحدّي بعد اليوم… زنجبيلا معك دائمًا
زنجبيلا مع المشتركين
أمثلة من الأسئلة والإجابات التي تساعد المشتركين خلال رحلتهم اليومية.
