Nutrishahd — تحدي 21 يوم | الدورة رقم 12
الدورة رقم 12 تبدأ بتاريخ 25 / 4 / 2026

حرق الدهون ونزول الوزن بسلاسة خلال 21 يوم

هذا النظام اللي رح يغيّر جسمك فعليًا — برنامج غذائي متكامل مصمّم وفق معايير علمية دقيقة، لمساعدتك على خسارة الدهون، تحسين صحتك، واستعادة نشاطك بدون حرمان أو تعقيد

يبدأ الاشتراك من 60 دينار 85$
Nutrishahd Wellness Experience
رقم الدورة
الدورة 12
تاريخ البداية
25 أبريل 2026
مدة البرنامج
21 يوم
حالة التسجيل المبكر
مفتوح الآن
يبدأ الاشتراك من
60 دينار أردني

شو رح تحقق خلال 21 يوم؟

نتائج حقيقية وملموسة تبدأ من اليوم الأول — مش وعود فارغة

خسارة الوزن وحرق الدهون

نتائج واضحة وملموسة في وزنك وقياساتك خلال فترة التحدي

رفع معدل الأيض والحرق

تحفيز الجسم ليحرق بشكل أكثر فعالية حتى في أوقات الراحة

خفض الالتهابات في الجسم

تحسّن ملحوظ في مستوى الالتهابات المزمنة التي تعيق الصحة العامة

تنظيم مستوى السكر بالدم

ضبط مستويات الغلوكوز وتحسين حساسية الإنسولين بشكل تدريجي

السيطرة على اشتهاء الحلويات

تقليل رغبة السكريات والشهية المفرطة من خلال توازن حقيقي

خفض الدهون الثلاثية

تحسّن في مستويات الدهون الثلاثية بالدم لصحة قلبية أفضل

ضبط ضغط الدم والكوليسترول

المساهمة في تحسين صحة الجهاز الدوري بشكل طبيعي ومستدام

سهولة التطبيق بدون تعقيد

خطوات عملية تتناسب مع إيقاع حياتك اليومي — بدون حرمان أو تعقيد

دورات ٢١ يوم

عبارة عن مستويات متتالية تستمر عليها حتى تصل لتعيش نمط حياة صحية

دعم توازن الهرمونات

زيادة حساسية الخلايا لهرمون الانسولين و تنظيم لهرمونات الجوع و الشبع

نضارة البشرة وأعضاء الجسم من الداخل

مشروبات النضارة سهلة التحضير بالمنزل لدعم صحة البشرة والأعضاء الداخلية من جذورها

جاهز تبدأ التغيير الحقيقي؟

لا تستنى — الدورة تبدأ قريبًا وأعداد المشتركين محدودة

مباشر
0 / أبريل 2026
تاريخ البدء
0
يوم
مدة التحدي
مفتوح
التسجيل المبكر
الدورة القادمة: 25 أبريل 2026
التسجيل المبكر: مفتوح
مدة البرنامج: 21 يوم
Nutrishahd Transformation
21
يومًا من التغيير
دعم حقيقي معك

مش لحالك في هذا التحدي

خلال اشتراكك في التحدي رح تحصل على تواصل مباشر مع أخصائية التغذية شهد ياسين، إجابة على جميع استفساراتك، ودعم مستمر يساعدك تلتزم وتوصل لنتيجتك.

فريق متخصص يرافقك في كل خطوة، ومحتوى مصمم بعناية يساعدك على فهم جسمك وبناء علاقة صحية ومستدامة مع الطعام — لأنك تستحق أكتر من مجرد نظام غذائي.

الأخصائية شهد — لأنك تستحق الأفضل
ابدأ رحلتك الآن

شو رح تاخد داخل التحدي؟

كل شيء جاهز ومرتب لك — ما تحتاج تدور على شيء

خطة غذائية متكاملة وسهلة

نظام غذائي كامل ومفصّل، سهل التطبيق وما يحتاج وقت أو مجهود كبير

خيارات متنوعة تناسبك

ما في خيار واحد — خيارات متعددة تتناسب مع نمط حياتك وتفضيلاتك الغذائية

إرشادات يومية خطوة بخطوة

توجيهات يومية واضحة تمشّيك صح طول فترة التحدي بدون تردد أو ضياع

نظام مصمم ليكون أسلوب حياة

مش حل مؤقت — بل أسلوب حياة صحي تقدر تستمر عليه بعد انتهاء الـ 21 يوم

سجّل الآن واستفد من عرض التسجيل المبكر قبل ما تنتهي الأماكن

البرنامج مناسب لجميع الفئات ما عدا:
  • مرضى السكر من النوع الأول
  • مرضى غسيل الكلى
  • السيدات الحوامل
  • الأشخاص النباتيون
  • مرضى السيلياك

اختر الباقة المناسبة

ستبدأ الدورة بتاريخ 25 / 4 / 2026

البكج الأساسي

60 دينار أردني 85 دولار أمريكي
  • اشتراك تحدي الـ 21 يوم
  • تواصل مع الأخصائية من خلال ساعات النقاش على القروب
  • زنجبيلا — ذكاء اصطناعي مطور ومغذى بخبرة الأخصائية شهد ياسين، جاهز ليكون مساعدك الشخصي ٢٤ ساعة في حال احتجت سؤالًا خارج أوقات التواصل مع الأخصائية
اشترك الآن
✦ الأكثر طلبًا

البكج الذهبي

100 دينار أردني 140 دولار أمريكي
  • اشتراك تحدي الـ 21 يوم
  • تواصل مع الأخصائية شهد من خلال ساعات النقاش على القروب
  • زنجبيلا — مساعدك الشخصي ٢٤ ساعة
  • متابعة خاصة وفردية أيام السبت مع الأخصائية شهد ياسين عبر قناة قسم المتابعة على التلجرام
اشترك الآن
الألماسي

البكج الألماسي

150 دينار أردني 212 دولار أمريكي
  • اشتراك تحدي الـ 21 يوم
  • متابعة مع الأخصائية شهد من خلال ساعات النقاش على القروب
  • زنجبيلا — مساعدك الشخصي ٢٤ ساعة
  • متابعة خاصة وفردية أيام السبت مع الأخصائية شهد من خلال قناة قسم المتابعة على التلجرام
  • استشارة زوم مدتها نصف ساعة مع الأخصائية شهد قبل الدورة
اشترك الآن

طرق الدفع المتاحة

ادفع بأمان وسهولة عبر وسائل الدفع المعتمدة

طرق الدفع المتاحة
متاح 24/7 ضمن تحدّي 21 يوم

زنجبيلا أول شات بوت تغذية ذكي في العالم العربي

مساعد ذكي يجاوب على أسئلتك الغذائية والصحية بإجابات واضحة وسريعة، وبأسلوب بسيط ومباشر… كأنك بتسأل الأخصائية شهد ياسين.

دعم غذائي ذكي معك 24/7

الآن ضمن تحدّي الـ 21 يومًا، رح تحصل على وصول كامل إلى زنجبيلا — مساعدك الذكي اللي يرافقك خطوة بخطوة، يجاوب أسئلتك، يدعمك،
ويحفّزك طول فترة التحدّي وما بعدها.

  • إجابات فورية
    بنفس خبرة وأسلوب شهد ياسين — بدون تعقيد
  • متاح على مدار الساعة
    في أي وقت تحتاج دعم أو توضيح
  • مساعدة عملية يومية
    وجبات، صيام، بدائل، وأعراض شائعة
  • تحفيز وتشجيع
    يخليك مكمل… حتى في الأيام الثقيلة
  • تجربة عربية مخصّصة
    سياق قريب منك + لغة واضحة + دعم إنساني

أنت مش لحالك في التحدّي بعد اليوم… زنجبيلا معك دائمًا

آراء المشاركين

تجارب حقيقية من مشاركين بدأوا رحلتهم مع الأخصائية شهد

نتائج الرجال
نتيجة رجل - قبل وبعد
قبل
بعد
★★★★★

تحول حقيقي خلال 21 يوم

نتيجة رجل - قبل وبعد
قبل
بعد
★★★★★

نتائج ملموسة ومستدامة

نتيجة رجل - قبل وبعد
قبل
بعد
★★★★★

تغيير حقيقي بخطوات واضحة

نتيجة رجل - قبل وبعد
قبل
بعد
★★★★★

استمرارية حقيقية بعد انتهاء التحدي

نتائج السيدات
نتيجة التحول الأولى
قبل
بعد
★★★★★

تحول حقيقي خلال 21 يوم فقط مع الأخصائية شهد

نتيجة التحول الثانية
قبل
بعد
★★★★★

نتائج ملموسة ومستدامة مع خطوات عملية وواضحة

نتيجة التحول الثالثة
قبل
بعد
★★★★★

تغيير حقيقي وملموس في 21 يوم

نتيجة التحول الرابعة
قبل
بعد
★★★★★

نتيجة مذهلة بدعم مستمر من الأخصائية شهد

نتيجة سيدة - قبل وبعد
قبل
بعد
★★★★★

نتيجة رائعة خلال 21 يوم مع الأخصائية شهد

آراء من مجموعة المشاركين
رأي مشارك 1
رأي مشارك 2
رأي مشارك 3
رأي مشارك 4
رأي مشارك 5
رأي مشارك 6
رأي مشارك 7
رأي مشارك 8

شفت النتائج؟ دورك الجاي

انضم لمئات المشتركين اللي غيّروا أجسامهم وأسلوب حياتهم مع تحدي 21 يوم

جاهز تبدأ رحلتك؟

احجز الآن واستفد من عرض التسجيل المبكر — وابدأ 21 يوم من التغيير الحقيقي بخطوات واضحة ودعم مستمر.